Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Fitness für Vielsitzer wird in neuem Tab geöffnet

Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lind, Ekard
Verfasserangabe: Ekard Lind
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Reihe: GU multimedia
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 73 L Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 712036

Inhalt

Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lind, Ekard
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Beilagen: Übungs-DVD
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73 L
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8338-6166-6
Beschreibung: 79 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD im Buch
Reihe: GU multimedia
Schlagwörter: Sitzen, Haltung, Körperhaltung, Übung, Bewegungsmangel, Fitnesstraining, Fitnessübung, Wirbelsäule, Büro, Schreibtischtätigkeit, Sitzentlastung, Venenpumpe, Balancesitz, Mobilisierung, Rumpf, Schultermuskulatur, Nackenmuskulatur, Schulter, Halswirbelsäule, Bandscheibe, Kräftigungsübung, Muskeltraining, Dauersitzen, Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch Erw.