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Angst im Gepäck

trotzdem glücklich leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cortez, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Cortez
Jahr: 2022
Verlag: München/Grünwald, KomplettMedia
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 830 Angst Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 12.04.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 745503

Inhalt

Den Schauspieler begleiteten zeitlebens Ängste, Selbstzweifel und Depressionen. Aus seinem Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das einen Prozess der friedlichen Akzeptanz von Angst anstrebt. Er erzählt von entscheidenden Etappen seines Lebens und gibt hilfreiche Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cortez, Manuel
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2022
Verlag: München/Grünwald, KomplettMedia
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 830 Angst
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ISBN: 978-3-8312-0607-0
Beschreibung: 222 Seiten
Schlagwörter: Selbstwertgefühl, Panik, Panikattacke, Panikattacken, Angst, Selbstwert, Ängste
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.