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Der kleine Anti-Angst-Coach

die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Verfasserangabe: Dietmar Ohm
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 830 Angst Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 745814

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 830 Angst
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ISBN: 978-3-432-11506-1
Beschreibung: 143 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Achtsamkeit, Agoraphobie, Angstgedanken, Angststörung, Angststörungen, Atemmeditation, Bewältigung, Entspannung, Generalisierte Angststörung, Meditation, Panik, Panikattacke, Panikstörung, Phobien, Progressive Relaxation, Soziale Phobie, Ursache, Yoga, bewältigen, Ängste
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.