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50 [Fünfzig] Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 110 T Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 745512

Inhalt

Trainingsratgeber mit 50 effektiven Workouts zur Kräftigung der Bauchmuskeln und damit auch zur Verbesserung der Körperhaltung für drei Niveaustufen: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 110 T
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ISBN: 978-3-7423-2137-4
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Workout, Fettverbrennung, Fatburner-Übung, Fatburner-Workout, Ratgeber, Training, Haltungstraining, Haltung, Körperhaltung, Fitness-Training, Core-Workout, Funktionales Training, Fitness, Muskeltraining, Bodyweight-Training, Trainingsprogramm, Fitnessprogramm, Körpergewicht, Fitnessübung, Eigengewichtstraining, Funktionsgymnastik, Bauchmuskeltraining
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.