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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten ; [wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 G Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 26.10.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 754629
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 G Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 18.10.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 750726

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840 G
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 9783842642621
Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten
Schlagwörter: Selbstfürsorge, Gefühle, Seele, Bedürfnisse, Grenzen setzen
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.