Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Runner's World: Lauf los! wird in neuem Tab geöffnet

Runner's World: Lauf los!

der ultimative Ratgeber für jedes Laufalter
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von (Verfasser); Strohecker, Irina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sonja von Opel, Irina Strohecker
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 172 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 02.08.2025 Vorbestellungen: 0 Barcode: 759670

Inhalt

Der neue Ratgeber der Laufexpertin Sonja von Opel stellt Trainings- und Laufpläne für alle Altersgruppen von 1 bis 100 Jahren vorm ergänzt mit vielen praktischen Tipps und Ernährungshinweisen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opel, Sonja von (Verfasser); Strohecker, Irina (Verfasser)
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Pietsch
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 172
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 9783613509979
Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Runner's World, Alter, Alterskasse, Laufen, Lauftraining, Joggen, Jogging, Ratgeber, Übungsprogramm, Trainingsplan, Ernährung, Kind, Senior, Seniorenalter, Älterer Mensch
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch Erw.