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Den Alltag meistern mit ADHS

wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carder, Meredith (Verfasser)
Verfasserangabe: Meredith Carder ; Übersetzung: Ulrike Kretschmer
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 810,9 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 21.05.2026 Vorbestellungen: 0 Barcode: 760473

Inhalt

Die selbst von ADHS-Betroffene vermittelt Strategien, die erwachsenen Betroffenen vermitteln, wie ihr Gehirn funktioniert und die helfen, das Leben zu strukturieren und negatives Verhalten in den Griff zu bekommen. Mit zahlreichen Informationen über Symptome und hilfreichen Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carder, Meredith (Verfasser)
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 810,9
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ISBN: 9783517103839
Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten
Schlagwörter: ADHS, Strategie, Strategien, Erwachsene, Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom, Neurodivergent, Neurodivers, Struktur, Sicherheit, Therapie, ADHD, Alltag, Schlaf, Motivation, Emotion, Masken, Burn-out
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kretschmer, Ulrike (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: It all makes sense now
Mediengruppe: Sachbuch Erw.