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Little Addictions

befreie deinen Alltag von schlechten Gewohnheiten : mit schlauen Tricks und Strategien
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gray, Catherine (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine Gray ; aus dem Englischen von Ulrike Strerath-Bolz und Max Limper
Jahr: 2026
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 G Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 29.04.2026 Vorbestellungen: 0 Barcode: 764278

Inhalt

Ratgeber für den Umgang mit kleinen Alltagssüchten und -zwängen. Nach allgemeinen Informationen zu Süchten und einem Orientierungstest werden 15 ausgewählte Süchte, u.a. Alkohol, Gaming, Smartphones und Shopping, besprochen und jeweils Mikrotaktiken zum Finden einer gesunden Balance aufgezeigt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gray, Catherine (Verfasser)
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2026
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840 G
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ISBN: 9783453607309
Beschreibung: 1. Auflage, 429 Seiten
Schlagwörter: Sucht, Alkohol, Alkoholsucht, Alkoholkonsum, Gaming, Smartphone, Shopping, Kaufsucht, Konsum, Suchttest, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Social Media, Soziale Medien, Ratgeber, Selbsthilferatgeber, Schlechte Angewohnheit, Pornografie, Pornographie, Zucker, Zuckerkonsum, Alltagssucht, Suchterkrankung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strerath-Bolz, Ulrike (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch Erw.