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Yoga für Ungelenkige

[in 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz
Verfasserangabe: Max Lowenstein ; Liz Lowenstein
Jahr: 2019
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 850 L Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 01.07.2021 Vorbestellungen: 0 Barcode: 728189

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max ; Lowenstein, Liz
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850 L
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ISBN: 978-3-625-18688-5
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)
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Originaltitel: Yoga for inflexible people
Mediengruppe: Sachbuch Erw.