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Cover von Rollentraining für Radsportler und Triathleten
E-Medium
Equipment, Software, Trainingspläne
Verfasser: Wechsel, Frank Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: spomedis
Mediengruppe: E-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Lauf-Schlank-Coach für Frauen
Trainingspläne, Rezepte, Motivation
Verfasser: Birkel, Jörg ; Mäder, Corinne ; Konopka, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
E-Medium
Über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung. 12 fertige Trainingspläne für jedes Level
Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Copress
Mediengruppe: E-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
E-Medium
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Copress Sport
Mediengruppe: E-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Abnehmen ohne Geräte
[160 Bodyweight-Übungen plus 50 Workouts & Trainingspläne für einen schlanken Body]
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
Reihe: Men's Health
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Muskelaufbau
das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
Verfasser: Simonetti, Flavio Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Marathon - das Einsteigerbuch
mit 20-Wochen-Trainingsplan
Verfasser: Kastor, Andrew Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Hamburg, Nikol Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Verhaltensoriginell?
Hundeverhalten ändern durch positive Verstärkung
Verfasser: Anderson, Teoti Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Nerdlen/Daun, Kynos
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Cover von Das Runner's Laufbuch für Einsteiger
erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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OPEN V 11.0.0.0