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Entspannung für Kopfmenschen

wie Körper und Geist zur Ruhe finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Panthöfer, Sonja
Verfasserangabe: Sonja Panthöfer
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 862 P Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 22.07.2021 Vorbestellungen: 0 Barcode: 720719

Inhalt

Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, mit denen rational denkende Menschen eine Beziehung zu sich und ihrem Körper entwickeln können. Zahlreiche Übungen schulen die Eigenwahrnehmung und lehren den Umgang mit Schmerzen, Ängsten und Konflikten. Umfassende Literaturangaben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Panthöfer, Sonja
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 862 P
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ISBN: 978-3-466-34694-3
Beschreibung: 223 Seiten
Schlagwörter: Entspannung, entspannen
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.