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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verändern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lekutat, Carsten
Verfasserangabe: Carsten Lekutat
Jahr: 2022
Verlag: München, Knaur-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 210 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 746309

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lekutat, Carsten
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2022
Verlag: München, Knaur-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 210
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ISBN: 978-3-426-65911-3
Beschreibung: 190 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Lebensstil, Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stressabbau, Stress
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.