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50 [Fünfzig] Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 73 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 731681

Inhalt

Schlicht und übersichtlich aufgemachter Trainingsratgeber, der kompakt und leicht zu benutzen ist. Klassische Fitness-Übungen ohne oder mit wenigen gängigen Geräten, knapp angeleitet und durch kleine Schwarz-Weiß-Zeichnungen illustriert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73 B
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-1300-3
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Frau, Krafttraining, Fitness, Fitnesstraining, Bodyweight-Training, Trainingsprogramm, Fitnessprogramm, Körpergewicht, Fitnessübung, Trainingslehre, Training, Workout, Trainingsplan, Eigengewichtstraining
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.