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55 [Fünfundfünfzig] Fragen an die Seele

wie sie tickt und was ihr Halt gibt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michael, Tanja; Hartmann, Corinna
Verfasserangabe: Tanja Michael ; Corinna Hartmann
Jahr: 2023
Verlag: München, dtv
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 M Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 748688

Inhalt

Die beiden Autorinnen stellen in kompakten Kapiteln neueste Erkenntnisse aus der Forschung vor und geben alltagstaugliche Tipps zum Thema psychische Gesundheit. Der Ratgeber verschafft hilfreiche Einsichten und bietet Übungen und Strategien, um mit Problemen unseres Seelenlebens umzugehen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michael, Tanja; Hartmann, Corinna
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840 M
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ISBN: 978-3-423-26350-4
Beschreibung: 300 S.
Schlagwörter: Seele, Achtsamkeit, Trauma, Selbstwert, Gefühle, psychische Gesundheit
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.