Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Mach mal Esspause! wird in neuem Tab geöffnet

Mach mal Esspause!

[der Ratgebr mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dittkrist, Cora
Verfasserangabe: Cora Dittkrist
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, KVM
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 505 D Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 749295

Inhalt

Der Körper ist durch Dauererreichbarkeit gestresst und das eigene Essen wird in Eile heruntergeschlungen. Dieser Ratgeber soll helfen, den eigenen Körper zu unterstützen und den Alltag zu optimieren. Dies soll erreicht werden durch Yoga-Übungen, Intervallfasten und Entspannung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dittkrist, Cora
Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2023
Verlag: Berlin, KVM
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505 D
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86867-656-3
Beschreibung: 255 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Yoga, Fasten, Esspause, Esspausen, Essenspause, Essenspausen, Intervall, Intervallfasten, Diät, Ernährungsratgeber, Schlankheitsdiät, Abmagerungsdiät, Abmagerungskur, Schlankheitskur, Abnehmen, Gewichtsreduktion, Gewichtsreduzierung, Kochen, Yoga-Übung, Entspannungsübung, Entspannungstechnik, Entspannungstechniken, Yogaübung, Ratgeber, Kochbuch, Kochrezept, Kochrezepte
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch Erw.