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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sideropoulos, Susan
Verfasserangabe: Susan Sideropoulos
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 S Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 748534

Inhalt

Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sideropoulos, Susan
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840 S
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ISBN: 978-3-8338-8877-9
Beschreibung: 4. Aufl., 238 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Alltag, Leichtigkeit, Gelassenheit
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.