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Wenn dein Körper sich erinnert

mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weinmann, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Weinmann
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 850,9 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 10.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 751887

Inhalt

Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga-Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trauma wiederfinden kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weinmann, Eva (Verfasser)
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850,9
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ISBN: 9783426676349
Beschreibung: 202 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Trauma, Traumatisierung, Yoga, Yogatherapie, Asana, Entspannungsübung, Atemübung, Stuhl-Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.