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Widerstand zwecklos

wie unser Leben leichter wird, wenn wir es annehmen, wie es ist
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuf, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Knuf
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 24.04.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 721773

Inhalt

Der Autor und Psychotherapeut wendet sich gegen die verbreitete Optimierungskultur unserer Zeit und leitet dazu an, mithilfe von meditativen Übungen und Achtsamkeit Akzeptanz gegenüber sich selbst und dem Leben zu entwickeln, um allmählich zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und Glück zu finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuf, Andreas
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 K
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 978-3-466-34712-4
Beschreibung: 189 S.
Schlagwörter: Lebensstil, Verhalten, Perfektion, Optimierung, Selbstoptimierung, Akzeptanz, akzeptieren, Achtsamkeit, Leistung, meditieren, Meditation
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.