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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie ; Riepenhof, Helge ; Sturm, Christian Andreas
Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 210 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 04.04.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 729425

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie ; Riepenhof, Helge ; Sturm, Christian Andreas
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 210 H
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-96584-027-0
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramm
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.