Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern wird in neuem Tab geöffnet

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

[über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachfischer, Bernd
Verfasserangabe: Bernd Bachfischer
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 570 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 710672

Inhalt

Der Sportwissenschaftler Bernd Bachfischer stellt in diesem Handbuch 80 speziell auf das Klettern und Bouldern ausgerichtete Übungen vor, mit denen Beweglichkeit, Kraft und Koordination optimal trainiert werden können.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bachfischer, Bernd
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 570
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-7423-0104-8
Beschreibung: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Training, Krafttraining, Muskeltraining, Kletterer, Boulderer, Kletterathlet, Boulderathlet, Klettern, Bouldern, Trainingsplan, Funktionelles Training, Muskelübung, Sprunggelenk
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch Erw.