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Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren ; über 80 Rezepte mit haferflocken & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iburg, Anne
Verfasserangabe: Anne Iburg
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 505 I Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 746223

Inhalt

Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iburg, Anne
Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505 I
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ISBN: 978-3-432-11760-7
Beschreibung: 134 S. : Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Abmagerungskur, Abnehmen, Gewichtsreduzierung, Gewichtsreduktion, Hafer, Hafertag, Haferkorn, Haferkur, Haferflocken, Jojo-Effekt, Jo-Jo-Effekt, Ratgeber, Gesundheit, Ernährung, Ernährungsratgeber, Diät, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Abmagerungsdiät, Wohlfühlgewicht, Heißhunger, Rezepte, Kochrezept, Kochen, Kochbuch, Rezept, Kochrezepte
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.