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Atmen in Balance

Gesundheit, Entspannung und innere Kraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Barbara ; Schlüter, Christiane
Verfasserangabe: Barbara Lutz ; Christiane Schlüter
Jahr: 2014
Verlag: München, Knaur
Reihe: MensSana
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 213 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 485066

Inhalt

Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lutz, Barbara ; Schlüter, Christiane
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2014
Verlag: München, Knaur
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 213
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ISBN: 978-3-426-65749-2
Beschreibung: 203 S. : Ill. + CD im Buch
Reihe: MensSana
Schlagwörter: Atem, Atemübung, Atmen, Atmung, Balance
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.