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Feeling fresh

wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bianchi, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Bianchi ; Übersetzung aus dem Italienischen von Barbara Neeb und Katharina Schmidt
Jahr: [2021]
Verlag: Köln, Bastei Lübbe AG
Reihe: Lübbe life
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 515 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 733990

Inhalt

Kälte-Exposition (z.B. kalte Dusche, Barfußgehen) kann sich positiv auf das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden auswirken, so die These des Autors (Barfußläufer, Journalist), mittels seiner "HOT-mind"-Methode könne man die Kälte und ihre positiven Effekte entdecken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bianchi, Andrea
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: [2021]
Verlag: Köln, Bastei Lübbe AG
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 515
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ISBN: 9783431070262
Beschreibung: 190 Seiten, Illustrationen, farbig
Reihe: Lübbe life
Schlagwörter: Forschung, Atmung, HOT-Mind-Methode, Kälte, Kälteforschung, Frieren, Natur, HOT Mind, Atmen, Atemübungen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Neeb, Barbara
Originaltitel: La via del freddo alla felicità
Mediengruppe: Sachbuch Erw.