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Erleuchtung zum Frühstück

Achtsamkeit im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Sandy Taikyu
Verfasserangabe: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Jahr: 2018
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840 K Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 720739

Inhalt

Das Buch vermittelt die Grundlagen für ein achtsames Leben im Alltag. Vom Frühstück bis zum Abendritual begleiten den Leser inspirierende und motivierende Geschichten, Tipps und Übungen für kleine Schritte, die große Veränderungen bringen können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Sandy Taikyu
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840 K
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ISBN: 978-3-8434-1361-9
Beschreibung: 1. Auflage, 184 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Reinigung, Achtsamkeit, Atmung, Entspannung, Loslassen, Bewusstsein, Zen-Buddhismus, Spiritualität, Lebensführung, Ratgeber, Fasten
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.