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Pausenkicks

das ultimative Job-Workout für Körper, Kopf & Stimme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittneben, Lena ; Wulff, Katrin ; Morcinek, Sina Magdalena
Verfasserangabe: Lena Wittneben, Katrin Wulff, Sina Morcinek
Jahr: 2018
Verlag: Frankfurt, Campus Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Ratgeber BWL 120 W Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 715837

Inhalt

Mit Übungen aus den Bereichen Yoga, Stimmtraining und Gedächtnistraining /Konzentrationsübungen geleiten die drei Autorinnen (Systemischer Coach, Sängerin, Yogalehrerin) den Leser durch den Arbeitstag am Schreibtisch, vom Aufstehen frühmorgens bis zum Feierabend.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wittneben, Lena ; Wulff, Katrin ; Morcinek, Sina Magdalena
Medienkennzeichen: BWL Betriebswirtschaftslehre
Jahr: 2018
Verlag: Frankfurt, Campus Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ratgeber BWL 120 W
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Ausbildung und Beru
ISBN: 978-3-593-50845-0
Beschreibung: 166 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Arbeitsplatz, Atemübung, Atmung, Beckenboden-Training, Beruf, Büro, Büroarbeit, Entspannung, Feierabend, Gedächtnistraining, Job, Job-Workout, Körperübung, Loci-Methode, Loci-Technik, Merkhilfe, Mnemotechnik, Office Yoga, Office-Yoga, Pause, Präsentation, Sprecherziehung, Stimmbildung, Stimmtraining, Stimmübung, Vortragstechnik, Workout, Yoga, Zwerchfell
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.