Fehlbelastungen erkennen und beheben ; trainieren statt operieren ...
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Gut zu Fuß ein Leben lang
Fehlbelastungen erkennen und beheben ; trainieren statt operieren ...
Verfasser:
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Larsen, Christian
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Verfasserangabe:
Christian Larsen
Jahr:
2004
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachbuch Erw.
Zweigstelle | Standorte | Mediengruppe | Status | Frist | Vorbestellungen | Barcode |
Zweigstelle:
Erwachsenenbücherei
|
Standorte:
Med 730,1 L
|
Mediengruppe:
Sachbuch Erw.
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Barcode:
402119
|
Die "Spiraldynamik" - Fußschule bietet mit ihren Basis-, Anwendungs- und Spezialübungen Alternativen zu Operationen bei Fußproblemen.
40 % der Menschen haben Fußprobleme, 2/3 davon aufgrund alltäglichen Gebrauchs. Der verständliche Ratgeber des Schweizer Arztes, Entwickler der "Spiraldynamik"-Fußschule, - der menschliche Fuß ist wie eine dreidimensionale Spirale geformt - bietet Übungen für Training, Therapie und Selbsthilfe bei Fußproblemen alternativ zu Operationen an. Einer anatomischen Einführung folgen Informationen über mögliche Fehlbelastungen des Fußes, Tipps zur Selbstdiagnose und Selbsthilfe (mit Übersichtstafeln). Mit ausführlicher Fußgymnastik bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuß u.a. mit Basis-, täglichen Anwendungs- und Spezialübungen, instruktiv erklärt und bebildert, mit Extrakästen zu Tipps, Wirkung und Ziel der Übung (mit Übungsregister). Ein Kapitel über professionelle Hilfe wie Fußchirurgie, Fußpflege, Schuhwerk u.a. und ein Anhang mit Glossar, wenigen Fachadressen und Literatur, Register beschließen den empfehlenswerten Titel.
Medienkennzeichen:
Med Medizin
Jahr:
2004
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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ISBN:
3-8304-3145-7
Beschreibung:
158 S. : zahlr. Ill.
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Mediengruppe:
Sachbuch Erw.