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Die Top 100 [einhundert] Omega-3-Rezepte

der beste Schutz für Herz, Gefäße und Gehirn
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doyle, Penny ; Deane, Audrey
Verfasserangabe: Penny Doyle ; Audrey Deane
Jahr: 2012
Verlag: Wien, Kneipp-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 515 D Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 464516
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 515 D Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 723301

Inhalt

100 Rezepte zu allen Mahlzeiten des Tages, leicht nachzukochende und zu backende Speisen, die durch geeignete Zutaten zu guten Lieferanten von Omega-3-Fettsäuren werden als Schutz für Herz, Gefäße und Gehirn.
Omega-3-Fettsäuren als Schutz für Herz, Gefäße und Gehirn können vielfältig, nicht nur mit Fisch, sondern auch durch geeignete Pflanzen in die Ernährung integriert werden. Das zeigen 2 Expertinnen, Doyle ist Diätassistentin, Deane Marketingexpertin für Lebensmittel, nach einer kurzen Einleitung durch 100 Rezepte zu allen Mahlzeiten mit alltagstauglichen, leicht nachzukochenden und zu backenden Speisen, die durch geeignete Zutaten zu guten Omega-3-Lieferanten werden. Bei allen Rezepten für 4 Personen werden Omega-3-Gehalt und Nährstoffe sowie Symbole für spezielle Bestandteile (Ei, Gluten, Nüsse) angegeben. Mit Menüvorschlägen und 5 Tagesplänen für nuss- und glutenfreie, vegetarische und Kinderkost.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doyle, Penny ; Deane, Audrey
Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2012
Verlag: Wien, Kneipp-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 515 D
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ISBN: 978-3-7088-0542-9
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Omega-3, Omega-3-Fettsäure, Gesundheit, Ernährung, Gehirn, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Kochen, Kochbuch, Rezept, Ratgeber, Ernährungsratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.