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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin ; Fengler, Arndt
Verfasserangabe: Kristin Adler, Arndt Fengler
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 592,1 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 30.04.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 701775

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin ; Fengler, Arndt
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Beilagen: 1 DVD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 592,1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-432-10074-6
Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen + DVD im Buch!
Schlagwörter: Faszie, Faszien, Halswirbelsäule, Lendenwirbelsäule, Becken, Faszientraining
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.