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Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna; Kerckhoff, Annette
Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff
Jahr: 2020
Verlag: Essen, KVC Verlag
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 594 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 732784

Inhalt

Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Anna; Kerckhoff, Annette
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2020
Verlag: Essen, KVC Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 594
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ISBN: 978-3-96562-026-1
Beschreibung: XI, 115 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Adressen, Atem, Atemarbeit, Atemmeditation, Atemrhythmus, Atemtechnik, Atemtechniken, Atemtherapie, Atemwege, Atemzug, Atemübung, Atemübungen, Atmen, Ausatmen, Einatmen, Entspannung, Heilkunde, Naturheilkunde, Stress, Übungen
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.