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Smoothies - Auf Ihr Wohl!

[auch mit Gemüse]
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Verfasserangabe: Cécile Berg und Christophe Berg
Jahr: 2013
Verlag: Schwarzenbek, AV-Buch
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 905 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 476414

Inhalt

Rezepte für gesunde Smoothies als Ersatz für die Mahlzeiten des Tages. Einleitend Allgemeines zur Zubereitung und den frischen, vitamin- und nährstoffreichen Zutaten. Dann folgen die Rezepte in den Kapiteln Smoothies am Morgen, am Tag und am Abend. Das Sportler-, Expressfrühstück oder den Brunch gibt es in Variationen für Frühling-Sommer und Herbst-Winter. Ebenso gibt es für die Mittags- und Abendmahlzeiten jahreszeitliche Kreationen. Für das abendliche Menü "Orient-Express" werden eine japanische und eine thailändische Variante vorgestellt. Neben der Schritt-für-Schritt-Anleitung und der Zutatenliste sind die Rezepte zur Hälfte mit einem ganzseitigen, ansprechenden Foto illustriert.

Details

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Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2013
Verlag: Schwarzenbek, AV-Buch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 905
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ISBN: 978-3-8404-7020-2
Beschreibung: 70 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gemüsesaft, Mixgetränk, Obstsaft, Rezept, Saft, Smoothie
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.