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50 [Fünfzig] Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 73 P Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 736666

Inhalt

Fünfzig abwechslungsreiche Übungen für mehr Beweglichkeit und Verbesserung der Faszienfitness, zur Linderung von Schmerzen und zur Lösung von Verspannungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73 P
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783742316097
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Workout, Muskelfaszie, Muskelfaszien, Verspannung, Verspannungen, Faszie, Faszienrolle, Faszien, Faszientraining, Bindegewebe, Training, Faszienübung, Fitnessübung, Fitnesstraining, Fitness, Faszien-Fitness, Kräftigungsübung, Faszienkette, Fasziensystem, Übung, Beweglichkeit, Ratgeber, Kleingerät, Ball, Gymnastikball, Blackroll
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Originaltitel: 50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Mediengruppe: Sachbuch Erw.