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Workout ohne Geräte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wormer, Eberhard J.
Verfasserangabe: Eberhard J. Wormer
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Lingen
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 78 W Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 742119

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wormer, Eberhard J.
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Lingen
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78 W
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Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Mobilisierung, Yoga, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, Krafttraining, Fitness, Fitnesstraining, Bodyweight Training, Trainingsprogramm, Fitnessprogramm, Körpergewicht, Fitnessübung
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.