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Get ready to run

das Motivationsbuch für Laufeinsteiger
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stöwe, Carina ; Jochmann, Mandy
Verfasserangabe: Carina Stöwe & [und] Mandy Jochmann
Jahr: 2018
Verlag: München, L.E.O.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 172 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 11.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 716162

Inhalt

Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gewünschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zusätzlicher Lauf-Challenge zum Downloaden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stöwe, Carina ; Jochmann, Mandy
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2018
Verlag: München, L.E.O.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 172
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-95736-107-3
Beschreibung: 170 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Laufeinsteiger, Laufanfänger, Anfänger, Laufstil, Lauftechnik, Lauftraining, Trainingsplan, 30-Tage-Challenge, Ausrüstung, Laufen, Motivation, Ratgeber, Joggen, Jogging, Laufbuch
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.