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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein kognitives Potenzial entfaltest.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de
Verfasserangabe: Catherine de Lange
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda Verl.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

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ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 252 L Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 23.04.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 749291

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 252 L
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ISBN: 978-3-7306-1256-9
Beschreibung: 320 Seiten
Schlagwörter: Ernährung, Essen, Gehirn, Alzheimer, Schlaf, Bewegung, Gehirnleistung, Bildung, Sozialleben, Haustiere, Natur, Geist, Gehörverlust, Gesundheit, Gewohnheiten, Lernen, Psyche
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.