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Klartext Abnehmen

die Antworten auf alle wichtigen Fragen ; wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Verfasserangabe: Petra Bracht ; Claus Leitzmann
Jahr: 2023
Verlag: München, Mosaik
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 505 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 02.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 745981

Inhalt

Die Ernährungsmedizinerin Petra Bracht und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann kombinieren ihr Fachwissen zu einem Abnehmratgeber, der mit Diät-Mythen aufräumt. Ein 4-wöchiges Programm mit 50 Rezepten von Nicole Just und Gymnastikübungen von Roland Liebscher-Bracht ergänzen die Methode.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2023
Verlag: München, Mosaik
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Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 505 B
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ISBN: 978-3-442-39406-7
Beschreibung: 470 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: 4-Wochen-Programm, Ernährung, Gymnastik, Gymnastikübung, Bewegung, Übergewicht, Übergewichtigkeit, Ernährungsumstellung, Abnehmprogramm, Getränk, Nährstoff, Kochen, 4-Wochen-Abnehmprogramm, Kochbuch, Kochrezept, Kochrezepte, Rezept, Rezepte, Gesundheit, Lebensmittel, Nahrungsmittel, Abnehmen, Gewichtreduzierung, Gewichtsabnahme, Diät, Schlankheitsdiät, Schlankheitskur, Abmagerungskur, Abmagerungsdiät, Wunschgewicht, Obst, Gemüse, Ratgeber, Ernährungsratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.