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Doc Esser macht den Westen fit

[Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esser, Heinz-Wilhelm
Verfasserangabe: Heinz-Wilhelm Esser
Jahr: 2022
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 210 E Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 746582

Inhalt

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Esser, Heinz-Wilhelm
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2022
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 210 E
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ISBN: 978-3-9545328-5-8
Beschreibung: 192 Seiten : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Lebensführung, Lebensstil, Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Sport, Workout, Rezepte, Training, Übungen
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.