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Fit for Running

effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dannwolf, Manuela
Verfasserangabe: Manuela Dannwolf
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 171 D Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 740631

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dannwolf, Manuela
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 171 D
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ISBN: 978-3-7423-1820-6
Beschreibung: 367 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Laufen, Lauftraining, Fitnesstraining, Fitnessübung, Functional Fitness, Trainingsprogramm, Fitnessprogramm, Ausdauertraining, Krafttraining, Stabilitätstraining, Beweglichkeitstraining, Regeneration, Übung, Lauffitness, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.