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Hypertrophietraining

Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Geisler, Stephan ; Gavanda, Simon ; Isenmann, Eduard
Verfasserangabe: Stephan Geisler, Simon Gavanda, Eduard Isenmann...
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 78 G Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 741893

Inhalt

Krafttrainings und ist seit jeher immer wieder auch geprägt von Mythen und Halbwahrheiten. In diesem Grundlagenwerk der Sportmotivation wird die Hypertrophie von allen Seiten unter die Lupe genommen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Geisler, Stephan ; Gavanda, Simon ; Isenmann, Eduard
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78 G
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ISBN: 9783742320599
Beschreibung: 271 S. . zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Muskelaufbau, Hypertrophie, Muskeltraining, Muskelaufbautraining, Krafttraining, Krafttrainingsprogramm, Hypertrophietraining, Muskelfaser, Trainingsplan
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.