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Schluss mit Heißhunger!

45 Auslöser, und wie Sie garantiert widerstehen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Livingston, Glenn
Verfasserangabe: Glenn Livingston ; aus dem amerikanischen Englisch von Brigitte Rüßmann und Wolfgang Beuchelt
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 215 L Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 739073

Inhalt

Das Programm des amerikanischen Psychologen ist keine neue Therapie, sondern bietet verständliche, motivierende Essregeln in Eigenverantwortung, um unerwünschte Fressattacken zu vermeiden und sich nicht von ihnen beherrschen zu lassen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Livingston, Glenn
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2021
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 215 L
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ISBN: 9783426675946
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 205 Seiten
Schlagwörter: Essen, Appetit, Essattacke, Essattacken, Trigger, Überwindung, überwinden, Tipps, Tricks, Fressattacken, Auslöser, Lösungen, Heißhunger, Hunger, Essverhalten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Beuchelt, Wolfgang ; Rüßmann, Brigitte
Originaltitel: 45 binge trigger busters
Mediengruppe: Sachbuch Erw.