Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Smoothie Bowls wird in neuem Tab geöffnet

Smoothie Bowls

Vitamin-Power zum Löffeln
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maranik, Eliq
Verfasserangabe: Eliq Maranik
Jahr: 2016
Verlag: [Potsdam], h. f. Ullmann
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteMediengruppeStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: HW 485 M Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 499221

Inhalt

Smoothie Bowls sind eine cremigere Variante der angesagten Smoothies. Die Basis in der Schale (bowl) bilden dickflüssige Smoothies aus Früchten, Gemüse und Pflanzenmilchprodukten. Diese werden mit verschiedenen Toppings wie Obst, Gemüse, Kräutern, Samen oder Nüssen angerichtet und können so als kleine Mahlzeit gelöffelt werden. Einleitend wird ausführlich auf Zutaten, Mixerauswahl, den Einkauf und Umgang mit Obst und Gemüse u.v.m. eingegangen. Unter den 37 Rezepten für Smoothie Bowls sind Kreationen wie "Zucchini & Banane mit Spirulina" oder "Apfelstreusel- Smoothie-Bowl". Es folgen 10 Rezepte für Granola und Müsli, welche die "Smoothie-Queen" E. Maranik aus Schweden als Topping verwendet. Informationen über Zutaten sowie Tipps der Autorin ergänzen bei jedem Rezept die Zutatenliste und die Schritt-für-Schritt-Anleitung. Ansprechend illustriert. Die Rezepte sind vegan (wenn Honig ersetzt wird) und frei von Laktose und raffiniertem Zucker.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Maranik, Eliq
Medienkennzeichen: HW Hauswirtschaft
Jahr: 2016
Verlag: [Potsdam], h. f. Ullmann
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik HW 485 M
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Essen und Trinken
ISBN: 978-3-8480-0945-9
Beschreibung: Sonderausg., 143 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Smoothie Bowl, Kochen, Kochbuch, Rezept, Ernährung, Gesundheit, Smoothie, Smoothies, Zuckerfreie Ernährung, Laktosefreie Ernährung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Smoothie bowls
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.