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Smartfood

bewusst essen - mehr leisten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pareth, Maria
Jahr: 2011
Mediengruppe: E-Medien
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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Mediengruppe: E-Medien Status: E-Medien Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode:

Inhalt

Bewusste Ernährung ist das A und O, um sich im Arbeitsalltag fit und leistungsfähiger zu fühlen. Doch oft essen wir zu viel, zu fett, zu schnell und häufig auch das Falsche zur falschen Tageszeit. Der Ratgeber zeigt die Ernährungssünden auf und gibt zahlreiche Tipps, wie man sich trotz Arbeitsstress gesund ernährt. Mit vielen einfachen Rezepten, die schnell zu Hause oder im Büro zubereitet werden können. Probieren Sie doch einfach mal die "Kraft-Kekse" aus. Bewusste Ernährung im Büro kann ganz einfach sein. Leckere Rezepte, die man schnell zubereitet. So erkennt man seine Ernährungssünden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pareth, Maria
Medienkennzeichen: E-Book
Jahr: 2011
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ISBN: 978-3-406-61946-5
Beschreibung: 126 S.
Schlagwörter: Ernährung, Hirnfunktion, Kochbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: E-Medien