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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben ; das Übungsprogramm für den ganzen Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra
Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Jahr: 2022
Verlag: Müchen, Mosaik
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 730 Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 744087

Inhalt

Ein selbsternannter Schmerzspezialist und eine Ärztin stellen das von ihnen entwickelte Konzept zur Selbsthilfebei Schmerzen dar. Sie behandeln Schmerzen unterschiedlichster Art mit Ernährung und 3 Selbsthilfe-Techniken: Dehnen, Rollen und Drücken.
 
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2022
Verlag: Müchen, Mosaik
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 730
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ISBN: 9783442393947
Beschreibung: 2. Aufl., 478 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Schmerzzustände, Arthrose, Schmerzen, Therapie, Schmerzursache, Bewegung, Liebscher & Bracht, Ernährung, Entzündungen, Übersäuerung, Intervallfasten, Mikrobiom, Kopf, Nacken, Hals, Kiefer, Augen, Rücken, Zwerchfell, Schulter, Oberarm, Ellenbogen, Unterarm, Handgelenk, Hand, Becken, Gesäß, Schmerztherapie, Oberschenkel, Knie, Unterschenkel, Fußgelenk, Fuß, Altern, Schmerztagebuch, Beweglichkeit, Übungsprogramm, Übungen, Hüfte
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.