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Der Fitness-Kompass

das perfekte Training genau für dich
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, pietsch
Reihe: Men's Health
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 73 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 736404

Inhalt

Gut strukturiertes und praxisorientiertes Fitnesslehrbuch primär für Einsteiger. Illustriert durch schematische Darstellungen und Fotos. Mit Stichwortregister. Auch als Nachschlagewerk verwendbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73 B
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ISBN: 9783613509184
Beschreibung: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Men's Health
Schlagwörter: Fitness, Krafttraining, Männerfitness, Men's Health, Ernährung, Bodyshaping, Trainingslehre, Fitnesstraining, Mann, Workout, Abnehmen, Gewichtsverlust, Fettverbrennung, Gesundheit, Ausdauertraining, Eigengewichtstraining, Eigengewichtsübung, Eigengewicht, Bodyweight-Training, Bodyweight Training, Bodyweight-Übung, Bodyweightübung, Kampfsporttraining, Kampfkunst-Training, Muskeltraining, Muskelübung
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Originaltitel: Der Fitness-Kompass <Men's health>
Mediengruppe: Sachbuch Erw.