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Das Men's Health Functional Training

über 170 Übungen & Workouts für Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2017
Verlag: München, südwest
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 78 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 709847

Inhalt

Anspruchsvoller Ratgeber für ambitionierte Fitnesssportler, der über 170 Übungen für funktionelles Training enthält. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Wort und Bild.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2017
Verlag: München, südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78 B
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-517-09576-9
Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Funktionstraining, Functional Fitness-Training, Functional Training, Functional Fitness, Fitnesstraining, Fitness, Krafttraining, Workout, Fitnessübung, Aufwärmtraining, Stretching, Trainingsplan, Muskeltraining, Muskelübung, Kräftigungsübung, Trainingsprogramm
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.