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Faszien Rücken Training

sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2019
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 73 H Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 724096

Inhalt

Gut verständlicher Trainingsratgeber zum Faszientraining für einen gesunden Rücken, ergänzt mit Übungsprogramm auf DVD.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2019
Verlag: Köln, NGV
Beilagen: 1 DVD-Video
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73 H
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-625-18576-5
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD im Buch
Schlagwörter: Faszie, Rückenmuskulatur, Faszientraining, Training, Trainingsprogramm, Übung, Faszienübung, Fitness, Fitnessübung, Fitnesstraining, Übungsprogramm, Kräftigungsübung, Stretching, Bindegewebe, SimpleFit-Methode, Ratgeber, Fitnessprogramm
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.