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50 [Fünfzig] Workouts Yoga

die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 850 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Entliehen Frist: 04.05.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 719013

Inhalt

Breites Spektrum an Yogaprogrammen für verschiedene Zielsetzungen: Als Tagesbegleiter, zur Kräftigung und Stabilisation, bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen, zum mentalen und spirituellen Ausgleich oder zur sportartspezifischen Unterstützung. Mit Beschreibungen sämtlicher Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 850 B
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-0298-4
Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Yoga
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.