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Biohacking - Optimiere dich selbst

besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gotzler, Max
Verfasserangabe: Max Gotzler
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Med 210 G Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 714617

Inhalt

Mit vielen verschiedenen "Biohacks" (Verhaltensweisen) ist es möglich, in sechs großen Lebensbereichen (Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance/Meditation, Arbeitsoptimierung, Umfeld) die eigene Lebensqualität permanent zu steigern. Die "Biohacks" sind gut nachvollziehbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gotzler, Max
Medienkennzeichen: Med Medizin
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 210 G
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-0102-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Gesundheit, Verhalten, Biohacking, Biohacker, Biohacks
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.