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Das Men's Health Sixpack-Buch

die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Verfasserangabe: Oliver Bertram
Jahr: 2016
Verlag: München, Falken
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Spo 78 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 714302

Inhalt

Attraktiver Trainingsratgeber, der neben allgemeinen Informationen zu Bewegung, Muskelaufbau, Fatburning und Ernährung über 170 Übungen für das Bauchmuskel-, Rumpf- und Rückentraining enthält.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver
Medienkennzeichen: Spo 1-767 Sport
Jahr: 2016
Verlag: München, Falken
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78 B
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ISBN: 978-3-8068-3608-0
Beschreibung: Neuausg., 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Bauchmuskulatur, Ernährung, Fatburning, Muskeltraining, Sixpack, Training, Bauch, Bauchmuskeltraining, Bauchtraining, Ratgeber, Waschbrettbauch
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Mediengruppe: Sachbuch Erw.