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Meditation für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodian, Stephan
Verfasserangabe: Stephan Bodian
Jahr: 2011
Verlag: Bonn, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 855 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 459217

Inhalt

Einführung in die Meditation: Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer usw.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen).
Umfangreiche Einführung in die Meditation (mit ausgewählten Meditationsübungen auf der beigefügten Audio-CD): Grundlagen, Praxis (Ort, Zeit, Dauer u.a.), Probleme und Feinheiten (Umgang mit Gedanken, Hindernissen und Nebenwirkungen). Der Autor ist Meditationslehrer mit langjähriger Praxiserfahrung. Die Medienkombination zeichnet sich dadurch aus, dass die Breite der Darstellung nicht durch eine sektiererische spirituelle Perspektive begrenzt ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bodian, Stephan
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2011
Verlag: Bonn, Wiley-VCH
Beilagen: 1 CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 855 B
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-527-70753-9
Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 344 S. : Ill. + CD im Buch
Schlagwörter: Meditation, Ratgeber, Übung, CD
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Originaltitel: Meditation for dummies
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch Erw.