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Dein furchtloses Herz

mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brach, Tara
Verfasserangabe: Tara Brach
Jahr: 2020
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Sachbuch Erw.
verfügbar

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Zweigstelle: Erwachsenenbücherei Standorte: Psy 840,5 B Mediengruppe: Sachbuch Erw. Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 729656

Inhalt

Die amerikanische Psychologin und bekannte buddhistische Meditationslehrerin führt ein in die meditative Selbsthilfe-Methode RAIN, die hilft, negativen Emotionen den Stachel zu nehmen, destruktive Verhaltensweisen aufzulösen und sich selbst in liebevoller Präsenz zu akzeptieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brach, Tara
Medienkennzeichen: Psy Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: München, O.W. Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5 B
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ISBN: 978-3-426-29287-7
Beschreibung: 282 S. : Ill.
Schlagwörter: RAIN, Akzeptanz, Gefühl, Meditation, Krise, Krisen, Buddhismus
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Originaltitel: Radical compassion
Mediengruppe: Sachbuch Erw.